Senior strong

Voor senioren met pit

Tijdens senior strong wordt er op een leuke manier gewerkt aan valpreventie en conditie door middel van evenwichtsoefeningen, spierversteviging, lenigheid en coördinatie. Dit op je eigen niveau, eigen tempo en op leuke nostalgische muziek. En dit in een leuke groepssfeer. Zo ben jij niet alleen en kunnen jullie elkaar motiveren.

Voor wie: voor onze 60+-plussers, maar ook beginnende sporters of wanneer je wegens blessures low impact moet bewegen

  • try ou
    60 minuten
    10 euro
  • sessie
    60 minuten
    19 euro
  • reeks big
    10 sessies 60 minuten
    150 euro
  • reeks small
    5 sessies 60 minuten
    75 euro
  • Trainer

Maak een afspraak