Pilates

Finding balance, one Pilates session at a time...

Pilates is een leuke workout waarbij controle over het lichaam centraal staat. Door gebruik te maken van je buik-, onderrug- en bilspieren wint je lichaam beetje bij beetje aan kracht en souplesse.

Daarnaast geeft het je een energieboost, vermindert het de stress, verhoogd het je lichaamsbewustzijn en verbetert het je motoriek, coördinatie en bewegingstechniek. Een echte aanrader voor jong en oud.

Wanneer?
  • Anaëlle staat voor jullie klaar op;
    • Maandag 19.30u (intermediate)
    • Donderdag 19.20u (intermediate)
    • Donderdag 20.30u (intermediate)
  • Lore staat voor jullie klaar op;
    • Zaterdag 10.30u (beginner)
  • try out
    60 minuten
    10 euro
  • per sessie (buiten abonnement)
    60 minuten
    19 euro
  • Reeks big
    10 sessies
    170 euro
  • Reeks small
    5 sessies
    85 euro
  • Trainer
    Anaëlle Hendrickx Lore Lijnen

Maak een afspraak