Pilates

Do the workout

Pilates is een leuke workout waarbij controle over het lichaam centraal staat. Door gebruik te maken van je buik-, onderrug- en bilspieren wint je lichaam beetje bij beetje aan kracht en souplesse.

Daarnaast geeft het je een energieboost, vermindert het de stress, verhoogd het je lichaamsbewustzijn en verbetert het je motoriek, coördinatie en bewegingstechniek. Een echte aanrader voor jong en oud.

pilatesochtend: dinsdag om 9u

pilatesavond: maandag 18.30u, donderdag 19.20u en 20.30u

  • try out
    60 minuten
    10 euro
  • per sessie
    60 minuten
    19 euro
  • Reeks big
    10 sessies
    150 euro
  • Reeks small
    5 sessies
    75 euro
  • Trainer

Maak een afspraak