Small group training
Sharing is caring
Tijdens onze small group training wordt er aan de hand van circuit training een reeks oefeningen doorlopen. Deze zijn gericht op cardio en kracht waarbij de deelnemers fitter en sterker worden. Onder begeleiding van een personal trainer wordt er gekeken naar houding en worden er indien nodig aanpassingen doorgevoerd. Zo kan elke deelnemer op zijn niveau sporten. Daarnaast is de personal trainer een motivator, maar motiveer je als deelnemer ook elkaar om door te zetten. Verwacht uitdagende functionele oefeningen zonder gebruik van fitnesstoestellen maar met losse materialen.
-
abonnement small group training5 beurtenkaarten
75 euro -
losse sessie1u training
18 euro -
Trainer
